Maksuttomat kesäliikuntaohjaukset alkavat Mikkelissä

Mikkelin kaupungin ja yhteistyökumppaneiden toteuttamat maksuttomat kesäliikuntaohjaukset starttaavat 5. kesäkuuta alkaen, jatkuen läpi kesän aina 10.8. asti seuraavasti. 

Maanantaisin on kuntoporrasharjoittelua klo 10.30 - 11.30
                         Kalevankankaan kuntoportailla.

Tiistaisin on tuolijumppaa klo 10 - 11 Estery-talon pihalla ja 
                     vesijumppaa Pitkäjärven uimarannalla klo 14 - 14.30

Keskiviikkoisin on senioriliikuntavuoro Urheilupuiston
                      kaukalossa klo 10 - 11

Torstaisin on tuolijumppaa Estery-talon pihalla klo 10 - 11 ja
                     senioripyöräilyä klo 13, kokoontuminen                                         Urheilupuiston Anni Swanin kadun p-paikalle ja                                 vesijumppaa Pitkäjärven uimarannalla klo 14 - 14.30

Kesän aikana Kalevankankaalla on myös mahdollisuus tutustua omatoimisesti hyvinvointirasteihin. Rastit ovat sijoiteltuna Kalevankankaan ulkoilureitöstön varrelle.

Kyllä ei roppa rapistu kun joka päivä johonkin yllä mainituista ohjauksista osallistuu.

Aktiivista kesää Siulle!